 |
 |
|
| |
Wijsheid van India in de vorm van vijf
Ayurvedische medicinale Planten. |
|
Vijf jaar geleden zijn we in onze kruidentuin in Witharen begonnen met het kweken van bedreigde medicinale plantensoorten uit India. We hebben heel erg veel inspanning betracht om ze zo gezond en traditioneel mogelijk op te kweken. Deze planten komen oorspronkelijk uit de traditionele Ayurvedische kruidenplantages van Kerala, Zuid-India. Ze zijn opgekweekt met gebruik van natuurlijke organische landbouwmethodes. Het afgelopen jaar hebben we het prachtige resultaat gezien van onze inspanningen. Het is bijzonder plezierig dat deze planten nu ook in Nederland kunnen groeien. Wij zijn nu zover dat wij deze planten ook kunnen doorverkopen aan liefhebbers van Ayurvedische medicinale planten.
Het is buitengewoon interessant om de prabhava (speciale energie) van dezeplanten te voelen en te ervaren. Deze lente kunt u dus zelf ook de wijsheid van India aanschaffen in de vorm van vijf medicinale planten. Wij willen deze wijsheid verspreiden naar alle hoeken van Nederland envan daaruit naar alle landen in de wereld zodat deze planten met hun krachtige medicinale werking niet verloren gaan. Dit zijn verdwijnende medicinale plantensoorten. Deze zijn heel belangrijk in de Ayurveda voor de behandeling van verschillende aandoeningen bij mensen van alle leeftijden en speciaal voor onze kinderen.
Door het telen en doorgeven van deze planten behouden wij deze kostbare medicinale planten voor nu en voor de mensen na ons en beschermen wij op die manier de natuur met haar waardevolle kennis. |
|
|
|
Indian Kalmoes en Indian Chitarata |
| |
|
U kunt de planten per stuk kopen maar ook de gehele set van vijf. Bij de set van vijf krijgt u een CD mantra’s voor de verhoging van de medicinale werking cadeau. De planten kosten €10,- per stuk. De set kost €50,- en de CD krijgt u er gratis bij.
U kunt de planten aankopen door dit vooraf aan ons mee te delen via de email of via de webwinkel. Wij raden u aan om dit tijdig te doen vanwege de (nu nog) beperkte voorraad. Op zaterdag 9 april 2011 tussen 11:00 en 16:00 uur kunt u de setjes ophalen.
Locatie: Witharenweg 9 - 7738 PE – Witharen
Bij de set ontvangt u een handleiding over het kweken, oogsten en bewaren van de planten. De planten zijn eenvoudig te kweken, nemen weinig ruimte in en kunnen ook op een balkon gekweekt worden.
|
|
|
|
Botanische en Indiase namen en de medicinale werking van de vijf kruiden.
1. Kaempferia galanga Linn - Katcholam - reuma, zwellingen, koorts en verkoudheid.
2. Cucurcuma longa Linn - Curcuma - ontstekingsremmer, eetlustopwekkend, versterkend.
3. Alpinia Galanga Willd - Chitarata - reuma, ontstekingen, bronchitus, diabetes, asthma.
4. Acorus Calamus - Kalmoes - Chronische bronchitus, maag en darmklachten.
5. Panicum miliaceum - Millet - verlaagt cholesterol, is glutenvrij, diabetes, versterkend en werkt ondersteunend bij gewichtsverlies. |
|
op Zaterdag 9 april 2011 tussen 11:00 en 16:00 kunt u de setjes ophalen.
Locatie: Witharenweg 9 - 7738 PE – Witharen |
|
Slaapproblemen en Ayurveda
Slaap is een natuurlijk proces van het leven. Ons innerlijke slaapritme is verbonden met de ritmes van de natuur, of meer specifiek met het daglicht. Normaal gesproken, als het daglicht verdwijnt geeft de epifyse (pijnappelklier) in onze hersenen het stofje melatonine af waardoor we ons slaperig gaan voelen. Het licht in het begin van de ochtend veroorzaakt een daling van de melatonine, waardoor we wakker worden.
Maar als de slaap zo natuurlijk, is waarom lijden dan zoveel mensen aan slaapproblemen?
Waarschijnlijk omdat onze levensstijl onnatuurlijk is. Tot laat in de nacht de computer en mobiele telefoon gebruiken en daardoor laat inslapen verstoort het natuurlijke patroon van secretie van melatonine. Voeg daarbij alcohol en cafeïne consumptie en late-avond maaltijden en jaren van cumulatieve misbruik, en je eindigt met chronische slaapproblemen. Daar bovenop nog eens het gegeven dat de productie van melatonine de neiging heeft om te dalen naarmate we ouder worden, zorgt voor een verdere vermindering van de kwaliteit van onze slaap.
Ayurveda beschouwt de slaap als een van de drie belangrijkste pijlers van de gezondheid.
Ayurveda erkent de rol van de biologische ritmes en beschrijft zes periodes gedurende de dag dat de slaap beïnvloed wordt doordat onze doshas-de drie fundamentele processen die ons lichaam functioneren beinvloed wordt. De dosha's zijn geest en beweging (vata), metabolisme (pitta) en structuur (kapha). Ter verbetering van de slaap, suggereert ayurveda het naar bed gaan voor 10 uur, tijdens de cyclus gedomineerd door de zware, langzame kapha dosha, wanneer je natuurlijk voelen zich meer mellow en slaperig. Als je naar bed gaat, dan val je in slaap gemakkelijker en uw slaap zal dieper.
Het andere centrale punt in de dagelijkse cyclus is 6 uur in de ochtend. Als je wakker wordt voor die tijd, heb je meer helderheid en energie.
Slaapproblemen van de verschillende dosha's.
Vata dosha: geest wervelt door je lichaam, lichaam voelt gespannen aan. Je kunt de slaap niet vatten.
Pitta dosha: wakker worden tussen 2 en 4 uur en rusteloos draaien in bed.
Kapha dosha: mensen die meer dan acht uur slapen maar zich nog uitgeput voelen hebben een trage kapha dosha.
Balans vinden tezamen met een dieet en een andere levensstijl.
Ayurvedische slaapmiddelen
Als je problemen hebt om in slaap te vallen (vata)
• Ga voor 10 uur naar bed, plaatselijke eerder in de winter.
• Wrijf warme olijfolie op je hoofd en voeten vlak voor het slapen gaan om de overactieve geest tot rust te brengen.
• Vermijd cafeïne, rauw voedsel, crackers, koude cereals, en andere droge, licht voedsel dat vata dosha verergeren.
• Vermijd TV, intense telefoon gesprekken, en intensieve activiteiten na 9 uur .
• Kies rustige activiteiten om de avond af te bouwen, zoals de afwas, het vouwen van kleding, en andere eenvoudige taken.
Als u wakker wordt tussen 2 uur en 4 uur 's ochtends. (pitta)
• Vermijd computer en andere werkzaamheden 's nachts. Organiseer een to-do lijst om een voorsprong op de ochtend te krijgen en je geest te legen voordat u naar bed gaat.
• Vermijd argumenten of controversiële discussies 's nachts.
• Neem een avondwandeling om de energie te laten dalen.
• Vermijd gekruid of gebakken voedsel 's nachts.
• Eet elke dag fruit zoals een appel of peer om de warme pitta dosha afte koelen.
• Drink warme melk voor het slapen gaan.
• Wrijf uw hoofd en voeten met kokosolie voor het slapen gaan.
Als u zich na een goede nachtrust toch nog uitgeput voelt. (kapha)
• Eet een lichte soep met volkoren crackers of gestoomde groenten voor het avondeten.
• Flavor je avond maaltijd met spijsvertering stimulerende kruiden, zoals verse gember, komijn en zwarte peper.
• Vermijd vlees, kaas, aardappelen, en zware desserts aan het avondmaal, omdat deze de neiging hebben om de weefsels verstoppen, snurken te bevorderen, apneu te triggeren, stijfheid en 's morgens lethargie.
• Span u in om op te staan voor 6 uur 's ochtends.
De Melatonine spiegel zakt met het stijgen van de jaren. Dus hoe ouder u wordt hoe minder malatonine u aanmaakt.
Arts en apotheker geen idee van medicijngebruik patient
gezondheid | Ayurveda
|
29 Maart 2011 | 15:42:04
In de krant van afgelopen week stond een artikel waarin melding wordt gemaakt dat artsen en apothekers regelmatig geen idee hebben wat hun patienten gebruiken. Het overzicht dat de arts of apotheker heeft van het medicijngebruik klopt een op de drie keer niet met de gegevens van de patient. Dat is heel erg veel. Schrikbarend eigenlijk. Dit komt rechtstreeks uit een gepubliceerde meldactie van patientenfederatie NPCF waarin 4000 mensen hebben meegedaan.
Afvallen met Ayurveda.
In ons centrum hebben we een programma gericht op gewichtsafname dat berust op de traditionele Ayurveda, het oudste systeem voor de handhaving van een goede gezondheid. Deze holistische natuurgeneeskunde is in vele aspecten ook gericht op preventie. Het richt zich op de verstoringen in het lichaam en brengt deze weer terug in balans.
Reinigingskuren
Wegnemen van afvalstoffen die niet in het lichaam thuishoren. Volledig schoongemaakt worden op celniveau via een eeuwenoude traditonele – enerzijds zeer aangename en zachte, anderzijds zeer effectieve en werkzame – reinigingskuur genaamd Pancha Karma. Dit zijn een aantal nauwkeurig op elkaar afgestemde volgorde van behandelingen.
Hier behoren ook de synchrone gehele lichaamsmassages met speciale kruiden oliën toe om op zachte doch effectieve wijze afvalstoffen uit de cellen en weefsels te elimineren en deze uit het lichaam te leiden.
Gewichtsproblemen zijn vaker stofwisselingsproblemen
Volgens de Ayurvedische opvatting zijn gewichtsproblemen niet alleen te wijten aan een kwestie van teveel eten. In het bijzonder een groot overgewicht is hoofdzakelijk een kwestie van een verstoorde stofwisseling. Om lang aanhoudend succes te kunnen behalen, moet deze weer in zijn normale functioneren terug gebracht worden.
Dit verklaart waarom de meeste gewichtsafname programma’s falen: afname van het gewicht wordt hoodzakelijk door een vermindering van voedsel bewerkstelligd. Hierdoor is succes in de meeste gevallen van korte duur.
Minder eten helpt niet
Minder eten alleen lost het probleem niet op en door vasten wordt de stofwisseling vaak nog meer verzwakt, wanneer niet het gehele verteringssysteem tezamen versterkt wordt. Daarom nemen de meeste mensen na de aanvankelijk zo succesvolle vastenkuur weer in gewicht toe, vaak zelfs meer dan hun oorspronkelijke gewicht van voor de kuur (jojo-effect).
Afvalstoffen zetten zich vast in de weefsels
Gedeeltelijk verteerd voedsel vormt afvalstoffen en onzuiverheden die uiteindelijk worden geabsorbeerd, deze worden vervoerd door het lichaam en zetten zich af in de weefsels waardoor ze de functie verstoren. Dit proces is het begin van een grote verscheidenheid van complicaties gerelateerd aan overgewicht.
In ons centrum werken wij met verschillende methoden, die allen tezamen zeer positief werken op het algehele verteringssysteem. In combinatie zorgen deze methoden ervoor dat de goede resultaten in het balanceren van de stofwisseling en de gewichtsafname ook thuis zullen aanhouden. Tijdens de kuur blijft u gewoon eten. Het eten bestaat uit een heerlijk vegetarisch dieet, dat speciaal voor ontslakking en ontgifting is bedacht en bereid. Dit dieet is daarbij ook aangepast aan de verschillende fasen van de Ayurvedische behandelingen.
Pancha Karma
De Panchakarma behandelingen, die deel uitmaken van ons programma tegen overgewicht, met speciale stofwisseling stimulerende massages en verdere maatregelen, verbeteren de kracht van het verteringssysteem. Gewichtsafname is het natuurlijke gevolg. De behandelingen vullen elkaar op systematische wijze aan: met de uitgebreide Ayurvedische massages worden de voor lange tijd opgeslagen slakken en afvalstoffen laag voor laag verwijderd. Hierdoor neemt de stofwisseling in positieve zin toe.
Swedanacabine
In de Swedanacabine worden de alle vaten en circulatiekanalen van het lichaam wijd geopend. De totale celactiviteit wordt gestimuleerd en de verwijderde stofwisselings afvalstoffen bewegen zich naar de darm. Met de derde stap – het gebruik van voedende en reinigende klismas en andere eliminerende procedures – worden de in de darm getransporteerde afvalstoffen uit het lichaam geleid. Al onze Ayurvedische behandelingen zijn zeer prettig, zacht en zelfs aangenaam. U zelf staat in het middelpunt. Onze clienten zijn steeds weer aangenaam verrast over hoe fris en energievol ze zich na elke stap van de behandelingen voelen. Vele spreken van een nieuw levensgevoel. Het resultaat van deze behandelingen is daarom niet alleen gewichtsafname, maar ook meer vitaliteit, energie en welzijn.
Dagelijkse routines
Na de kuur bespreken we tijdens het consult met u over uw dagelijkse routines om u erbij te ondersteunen een gezond ritme te vinden, dat u helpt om uw lichaam verder in zijn natuurlijke balans te brengen. U leert bij ons ook eenvoudige yoga oefeningen. Het is bewezen dat deze oefeningen een zeer positief effect hebben op de maag- en darmactiviteit. Regelmatige lichaamsbeweging en de buitenlucht heeft een positief effect op uw stofwisseling en energiehuishouding.
Consult
Uw behandeling begint natuurlijk met een eerste consult en de zorgvuldige bepaling van uw constitutietype. Gebaseerd op dit consult wordt in samenspraak met u het behandelingsplan van 5 dagen vastgesteld. Er worden ook Ayurvedische kruidenpreparaten voor u voorgeschreven, die het proces in het verbeteren van uw verteringssysteem ondersteunen. In het bijzonder zijn deze kruidenpreparaten ook waardevol voor de voortzetting van uw programma thuis.
Kruiden mee
Aan het einde van de kuur krijgt u tips en adviezen voor thuis en tevens een lijst met voedingsadviezen dat past bij uw constitutie. Hierbij wordt in het bijzonder gelet dat u zich een goed inzicht gaat vormen naar uw levenspatroon, zodat u meer rekening kan houden met uw echte behoeften. Al deze informatie zal u helpen uw gewichtsafname te behouden en nog verder voort te zetten.
Tien tips tegen Slapeloosheid.
Vandaag had ik vier mensen in mijn praktijk die allen last hadden van slapeloosheid.
Het Centraal Bureau van de Statistiek vermeldt dit: 'Moeheid, hoofdpijn, spier- en gewrichtspijn, rugpijn en slapeloosheid zijn klachten die vaak voorkomen. De meest voorkomende klacht is moeheid. Op de vraag of men in de afgelopen twee weken last had van moeheid antwoordden in 2001 meer dan twee op de vijf mensen bevestigend. Verder had meer dan een derde last van pijn in spieren of gewrichten. Ook over hoofdpijn, pijn in spieren en gewrichten en moeite met slapen werd door relatief veel mensen geklaagd.'
Het is dus een ongelofelijk groot probleem. Als je niet goed kunt slapen kun je overdag ook niet goed functioneren met alle gevolgen van dien.
Slapeloosheid volgens Ayurveda.
Volgens de Ayurveda - letterlijk 'kennis van het leven' - wordt iedereen geboren met een bepaalde constitutie, een evenwicht van de vijf elementen ether, lucht, vuur, water en aarde. Deze elementen verenigen zich tot de drie fundamentele energieën of dosha's: vata (ether en lucht vormen de energie van beweging en verandering), pitta (vuur en water vormen de energie van transformatie en stofwisseling) en kapha (water en aarde vormen de energie van de structuur).
Als onze drie dosha's in balans zijn, straalt ons lichaam. Maar als de natuurlijke verhouding wordt verstoord, steken lichamelijke of psychische ziekten de kop op. Factoren als voeding, leefwijze, de seizoenen, onze omgeving en stress kunnen dat evenwicht in de war sturen. Bij slaapproblemen is dikwijls de Vata verstoord.
Als het zenuwstelsel constant wordt geactiveerd door aanhoudende stress, dan vermindert je energie. Slaapproblemen ontstaan dikwijls als gevolg van stress, dit is een toestand waarbij er een onevenwicht is tussen het sympatisch en het parasympatisch zenuwstelsel. De sympaticus helpt ons om actief te zijn, de parasympaticus om tot rust te komen. Prikkels die binnenkomen, worden niet meer volledig verwerkt en er komt een opeenhoping van gedachten. Vata kan dan heel makkelijk uit balans raken. Het is dus van belang om de Vata te balanceren zodat je rustig in kunt slapen.
Adviezen volgens Ayurveda
Vanuit de Ayurveda hebben we een aantal adviezen voor de behandeling van slapeloosheid.
- Hoofd massages
Door de oren of het hoofd te masseren met warme etherische oliën kunnen we de spanning verminderen. De massage kalmeert het zenuwstelsel, dat een cruciale rol speelt bij slaapstoornissen. Mensen krijgen de raad om iedere dag zelf hun hoofd en voetzolen in te smeren met Brahmi taila of sesamolie. Dat geeft heel snel effect.
- Shirodhara
Een fijn straaltje warme kruidenolie wordt heel zacht en continu op je derde oog (het energiepunt tussen je wenkbrauwen) gegoten. Resultaat: een diepe mentale ontspanning.
- De juiste voeding
Onze spijsvertering maakt een neerwaartse beweging: voedsel komt er bovenaan in via de mond en verlaat ons lichaam onderaan via de stoelgang. Dat is de normale, gezonde weg. Een verstoring van het vata zorgt voor een droogte in je lichaam. Die kan je tegengaan door zoveel mogelijk gekookte voedingswaren of 'vochtige' voeding te eten, zoals soepen, sausen en warme pap.
- Warmte
Hou je lichaam warm. Koude voeten zijn een typisch verschijnsel van een vata-verstoring.
- Relax
Wie overspannen naar bed gaat, zal logischerwijze moeilijk in slaap geraken. Doe daarom relaxatieoefeningen en meditatie. Pranayama-yoga bijvoorbeeld is een ademhalingstechniek waarbij je leert heel bewust je adem te volgen en te controleren. Etherische oliën die in je slaapkamer een zoete en verwarmende geur verspreiden, kunnen eveneens helpen.
- Drink voor het slapen een glas thee van valeriaan, hop, citroenmelisse, meidoorn, oranjebloesem of het Californisch slaapmutsje (Eschscholzia).
- Eet voeding dat het aminozuur triptofaan bevat, een voorloper van het slaaphormoon melatonine, kan je een slaperig gevoel geven. Pompoenpitten bijvoorbeeld zijn een goede triptofaanbron, net als dadels, melk en bananen. Een licht tussendoortje met veel koolhydraten vlak voor bedtijd, zoals een sneetje geroosterd volkorenbrood, doet dan weer het gehalte aan serotonine in je lichaam stijgen. Deze neurotransmitter maakt je rustiger en bezorgt je een beter humeur.
- Je matras moet van uitstekende kwaliteit en natuurlijk materiaal zijn. Gebruik nooit synthetische materialen voor het beddengoed. Dergelijke materialen kunnen niet 'ademen' en geven een klam gevoel.
- Verwijder alle elektrische apparatuur in de slaapkamer: dus géén televisie of computer!
- Kies voor het behang een rustgevende kleur. Koude kleuren zoals blauw en groen verspreiden minder prikkels en stimuleren de slaap.
 Tamiflu helpt niet altijd!!
Stond er met grote letters op de voorpagina van de Stentor vandaag.
Hoe kan dat nu? Waarom besteed de overheid zo veel geld aan een virusremmer als het onduidelijk is of het werkt of niet.
Micro-organismen veranderen
Dat komt omdat micro-organismen kunnen veranderen. Zo simpel en zo verraderlijk is dat. De hele natuur is continue in beweging. Wij denken dat er een ritme en regelmaat in de natuur is. Dat is er in zekere zin ook wel maar er is ook een verandering gaande. Ons universum dijt uit en dat heeft tot gevolg dat alles wat er in en bijhoord voortdurend veranderd. Alles is in beweging en alles is beweging. In deze beweging moeten we dingen oplossen en aanpassingen maken.
Groep slangenbeelden in onze tuin.
Slangenfiguur
Een oud Indiaas beeld is de slangenfiguur. Ook wij hebben in onze tuinen vele slangenfiguren. De vorm van de slang is beweging. Deze vorm zit ook in de zaadcel en in het DNA in onze celkernen. Beweging - golf - energie.
Esculaap
Het fundamentele symbool voor de geneeskunde is de esculaap. De esculaap is een herautenstaf, waarvan de meest gekende die van Mercurius (of Hermes) is, waarrond zich twee slangen kronkelen in tegengestelde richting. De slang heeft hier een dubbele symbolische betekenis, de ene heilzaam en de andere noodlottig, waarbij de staaf staat voor antagonisme en evenwicht. Het is een heel mooi symbool en als je goed nadenkt zit in dit symbool ook meteen het antwoord.
Virus
Een virus is een pakketje DNA of RNA wat in staat is om onze cellen binnen te dringen en ons DNA aan te passen. Op microscopisch niveau is het een gevecht van nucleotiden met enorme gevolgen.
Als je bedenkt dat in de eerste wereldoorlog 9 miljoen mensen stierven en in dezelfde periode de spaanse griep tussen de 20 en 40 miljoen slachtoffers eistte dan schrik je toch even.
Wetenschap was veelbelovend
Ik kan mij nog herinneren dat op de middelbare school verteld werd dat de overwinning op infectieziekten nabij was. De wetenschap was 35 jaar geleden zo veelbelovend dat wij echt dachten dat we in staat waren om alle virusziekten op te lossen. Dat kwam ook omdat de sterfte door infectieziekten sinds het einde van de 19de eeuw sterk gedaald was. Achteraf gezien had dit heel weinig te maken gehad met antibiotica en vaccins maar veel meer met de veranderde hygiene, betere levensomstandigheden, schoon drinkwater en goede voeding. Dan hebben we het natuurlijk vooral over de Westerse wereld.
Wanneer we de hele wereld betrekken in ons onderzoek om te zien of infectieziekten gedaald zijn dan moeten we toch echt andere conclusies trekken. Wereldwijd vormen zij nog steeds de belangrijkste doodsoorzaak: Aids, TBC, malaria en ziekten bij jongen kinderen zoals diarree en luchtweginfecties.
Verschil tussen een virus en een bacterie
De meeste mensen denken vaak dat virussen en bacteriën hetzelfde zijn, maar dat is een veel gemaakte fout. Zo ongeveer de enige overeenkomst is dat ze beiden ziekten kunnen veroorzaken.
Een virus is veel kleiner dan een bacterie. Een virus is namelijk zo’n honderd keer kleiner dan een bacterie. Een virus met een bacterie vergelijken wat grootte betreft, staat gelijk aan een mens met een honderdtachtig meter hoog gebouw vergelijken.
Onderzoekers zijn er nog steeds niet over eens of een virus nu wel of niet leeft. Een bacterie daarentegen is wel een levend organisme. Het is een levende cel met celwand en het bestaat uit zeer veel onderdelen en chemische stoffen. Het virus is alleen maar een pakketje DNA of RNA.
Een bacterie is in staat om zich voort te planten door zich te delen, terwijl een virus een gastheercel nodig heeft om te overleven en zich voort te kunnen planten. Het virus heeft namelijk de moleculen en de chemicaliën van de gastheercel nodig voordat hij zich kan voortplanten.
Infectieziekten zijn gevaarlijker dan we dachten
De HIV-Aids pandemie in de Westerse wereld heeft in een klap een einde gemaakt aan de mythe dat we het hier voor elkaar hebben wat betreft infectieziekten. Dan laat ik even in het midden wat de oorzaak is van HIV-AIDS. HIV-AIDS is uitgegroeid tot een pandemie met ongekende proporties. Op de site van de Verenigde naties lees ik dat er wereldwijd 42 miljoen mensen leven met HIV/AIDS. Het is een wereldwijde ramp die elke dag ongeveer 8000 levens opeist in de armste landen.
Om even een vergelijk te maken met de Mexicaanse griep wat momenteel dagelijks de kranten haalt: op dit moment zijn er wereldwijd 700 slachtoffers gevallen. Waarom die angst zou je zeggen, het valt toch wel mee met het aantal slachtoffers?
Grenzeloos
De angst zit hem in het feit dat virussen geen grenzen kennen. Net als het HIV-AIDS wat wereldwijd opdook is ook dit virus grenzeloos actief.
Het is dus angst wat de wetenschappers parten speelt omdat de vijand ongrijpbaar lijkt. Wat er nu gebeurd is om te proberen een vaccin te maken wat zo veel mogelijk de schade zal inperken. Niets meer en niets minder.
Hernieuwde belangstelling
Vanaf 1996 verschenen er in 36 medische tijdschriften over de gehele wereld artikelen over 'opduikende pathogenen' (NTvG 20 jan 1996, 140 - 3).
Het ging over:
Bekende micro-organismen met nieuwe pathogeniteit zoals bijvoorbeeld de Candida species.
Bekende micro organismen met nieuwe epidemiologie zoals bijvoorbeeld het Denguevirus.
Bekende micro-organismen met nieuwe antimicrobiele resistentie zoals de gevreesde ziekenhuisbacteriefamilie MRSA en TBC.
Nieuw ontdekte pathogenen zoals het Lassa virus, Ebola virus en het bekende Sars virus en nu dus ook de mexicaanse griepvirus.
Weet wie je voor je hebt
Wat zijn de wetenschappers aan het doen om deze hernieuwde bedreigingen aan te pakken?
Ze zijn aan het onderzoeken wie hun vijand is door te achterhalen hoe ze er uitzien.
Er wordt gekeken naar het DNA of RNA van het virus. DNA fragmenten van het betreffende micro organisme worden gemaakt door een speciale techniek. Hiermee worden de ziekteverwekkers gedetermineerd. Met deze nieuwste moleculaire technieken is het mogelijk om snelle detecties te doen en om allerlei genen te identificeren.
Ziekenhuisbesmettingen (MSRA), laboratoriumbesmettingen en resistentiepatronen kunnen op deze manier snel worden gedetecteerd.
Als je weet wat het is kun je ook diagnoses trekken.
Niets is wat het lijkt
Het is echter voortdurend bedenken dat wat je weet morgen anders kan zijn. Het virus blijft zich muteren en aanpassen aan nieuwe situaties. Wat overblijft is zich voortdurend realiseren waar het esculaap voor staat en dat daar het antwoord ingesloten zit.
Goed voedsel voor iedereen, schoon drinkwater en een schone omgeving is iets wat we moeten blijven nastreven. Dat brengt evenwicht en daar moeten we naartoe. De hele wereld moet toegang krijgen tot deze basisdingen, niet alleen de Westerse wereld. Dat moge duidelijk zijn.
Bedenk dat de Ayurveda arts in de klassieke oudheid zijn vergoeding kreeg als het hele dorp gezond was.
Cor Peters
6-8-2009
Bewapen jezelf tegen de Mexicaanse Griep.
De laatste dagen worden wij regelmatig gebeld door verontruste mensen met vragen over de Mexicaanse griep. Mensen willen weten hoe zij zich het beste kunnen beschermen tegen deze ziekte. Deze week heeft de WHO ook officieel naar buiten gebracht dat het om een grieppandemie fase 6 gaat. Dat wil zeggen dat er ziektegevallen bekend zijn en nog bij komen in verschillende continenten. Ongerustheid is dus op zijn plaats. Toch geld voor deze griepvirus net als voor alle andere virussen hetzelfde antwoord.
Zorg dat je immuunsysteem en daarom je weerstand in topconditie is. We zullen ons hele leven moeten leren leven met allerlei verschillende levensvormen. Daar horen bacterieen en virussen ook bij. We moeten een evenwicht zien te vinden en te houden om te zorgen dat we niet ziek worden. Het moet ons niet kunnen deren. Hier volgt het rijtje met adviezen vanuit de Ayurveda om te zorgen dat je in topconditie komt en blijft:
-
voldoende slaap.
-
voldoende en regelmatig gezonde voeding.
- eet voldoende fruit.
-
voldoende beweging. Minimaal 30 tot 45 minuten per dag flink bewegen. wandelen, fietsen, zwemmen, etc.
-
meditatie om je energielevel gedurende de dag op peil te houden.
-
vermijd stress en gepieker, het vreet energie en levert niets op.
-
denk positief, het kost niets en levert veel op.
Hieronder in het kort informatie over dit griepvirus en tevens de aankondiging van de WHO.
Wat is Nieuwe Influenza A (H1N1)?
Nieuwe Influenza A (H1N1) wordt veroorzaakt door een nieuw griepvirus dat anders is dan al bekende menselijke griepvirussen. Dit virus bevat delen van varkens-, vogel- en menselijke griepvirussen. Nieuwe Influenza A (H1N1) is ontstaan in Mexico. Een tijdje terug sprak de media nog voornamelijk over de Mexicaanse griep. Vanaf nu heet deze zelfde aandoening 'Influenza A H1N1.'
Verspreiding
Griepvirussen worden verspreid door praten, hoesten of niezen. Verspreiding gebeurt vooral in ruimten waar mensen dicht bij elkaar zitten en waar slecht wordt geventileerd, bijvoorbeeld in een trein of bus, een school of kinderdagverblijf. Ook worden virussen overgedragen via handen en voorwerpen, zoals een deurknop. U kunt zelf verspreiding van het virus voorkomen door de gewone hygiënemaatregelen te nemen, zoals vaak uw handen wassen en papieren zakdoekjes gebruiken.
In Nederland zijn momenteel 68 bevestigde infecties met Nieuwe Influenza A (H1N1). De laatste week worden er steeds meer mensen positief bevonden door contactopsporing van de GGD. 35 besmette personen hebben het virus in het buitenland opgelopen; bij 33 vond de besmetting in Nederland plaats. Eén patiënt ligt momenteel op de intensive care. De overige patiënten zijn herstellend of inmiddels al genezen.
WHO kondigt grieppandemie af
De World Health Organization (WHO) heeft fase 6 afgegeven voor de Nieuwe Influenza A (H1N1). Dit betekent dat er officieel wereldwijd sprake is van een grieppandemie, met verspreiding op meerdere continenten.
Ook in Nederland is er een toename van het aantal besmettingen. Op dit moment is bij 35 personen de ziekte vastgesteld waarvan 9 personen het in Nederland hebben opgelopen. Nauwe contacten worden geïnventariseerd en zo nodig behandeld.
Indammen verspreiding
Op dit moment hebben de meeste Nederlandse grieppatiënten de infectie in het buitenland opgelopen, maar er is ook sprake van beperkte verspreiding in eigen land. De nadruk ligt nu nog op het indammen van de verspreiding van de ziekte. Waarschijnlijk komt Nederland later in een fase waarin deze aanpak verandert. Dan zal de nadruk vooral liggen op het zo snel mogelijk verstrekken van de juiste medische zorg en minder op de opsporing.
Mensen die terug zijn gekomen uit de VS of Mexico en koorts (38 graden of hoger) en griepklachten hebben of binnen zeven dagen ontwikkelen, moeten contact opnemen met hun huisarts. Mensen die in andere landen zijn geweest waar de nieuwe griep circuleert (overzicht WHO website) en contact hebben gehad met zieke personen, dienen zich ook te melden bij de huisarts als zij deze verschijnselen hebben.
Bron: Ministerie van VWS
Uitgedokterd van de NCRV maakt veel los.
Wij worden volop gebeld naar aanleiding van het programma 'Uitgedokterd' van de NCRV.
In dit programma komen mensen met hun behandelaars aan het woord waarbij de reguliere geneeswijze geen antwoord meer heeft op hun ziekten.
Vanuit de Ayurveda werd diabetes mellitus type II behandeld - en met succes! De patient kon mede dankzij de ayurvedische benadering voorkomen dat zij insuline moest spuiten.
Dat is natuurlijk een goed teken. De therapie is gebaseerd op een uitgebalanceerd dieet, oefeningen, meditatie en ondersteunende kruiden.
Hieronder volgen wat studies van medline over diabetes op basis van ayurveda
Mukherjee PK, Maiti K, Mukherjee K, Houghton PJ.
Pharmacognosy Research Laboratories, Department of Pharmacy, Franklin-Wilkins Building, King's College, London, 150 Stamford Street, London SE1 9NH, UK. pulokm@gmail.com
Diabetes mellitus is caused due to deficiency in production of insulin by the pancreas, or by the ineffectiveness of the insulin produced. It is a global problem and number of those affected is increasing day by day. The plants provide a potential source of hypoglycemic drugs because many plants and plant derived compounds have been used in the treatment of diabetes. Several medicinal plants have found potential use as hypoglycemic in the Indian system of medicines, including ayurveda. Many Indian plants have been investigated for their beneficial use in different types of diabetes and reports occur in numerous scientific journals. This article aims to provide a comprehensive review on various plant species from Indian biosphere and their constituents, which have been shown to display potent hypoglycemic activity. The use of herbs as hypoglycemic is a major avenue in Indian perspectives particularly for treating diabetes, which require to be explored more effectively as there are so many literatures available on these aspects. This paper describes the chemistry, activity and usage of the constituents isolated from these plants from India for the treatment of diabetes.
Pharmacology Division, GITAM Dental College, Visakhapatnam 530045, Andhra Pradesh, India. nalamolu_k@rediffmail.com
BACKGROUND: Terminalia chebula (Combretaceae) has been widely used in Ayurveda for the treatment of diabetes. In the present investigation, the chloroform extract of T. chebula seed powder was investigated for its antidiabetic activity in streptozotocin-induced diabetic rats using short term and long term study protocols. The efficacy of the extract was also evaluated for protection of renal functions in diabetic rats. METHODS: The blood glucose lowering activity of the chloroform extract was determined in streptozotocin-induced (75 mg/kg, i.p.; dissolved in 0.1 M acetate buffer; pH 4.5) diabetic rats, after oral administration at the doses of 100, 200 and 300 mg/kg in short term study. Blood samples were collected from the eye retro-orbital plexus of rats before and also at 0.5, 1, 2, 4, 6, 8 and 12 h after drug administration and the samples were analyzed for blood glucose by using glucose-oxidase/peroxidase method using a visible spectrophotometer. In long term study, the extract (300 mg/kg) was administered to streptozotocin-induced diabetic rats, daily for 8 weeks. Blood glucose was measured at weekly intervals for 4 weeks. Urine samples were collected before the induction of diabetes and at the end of 8 weeks of treatments and analyzed for urinary protein, albumin and creatinine levels. The data was compared statistically using one-way ANOVA with post-hoc Dunnet's t-test. RESULTS: The chloroform extract of T. chebula seeds produced dose-dependent reduction in blood glucose of diabetic rats and comparable with that of standard drug, glibenclamide in short term study. It also produced significant reduction in blood glucose in long term study. Significant renoprotective activity is observed in T. chebula treated rats. The results indicate a prolonged action in reduction of blood glucose by T. chebula and is probably mediated through enhanced secretion of insulin from the beta-cells of Langerhans or through extra pancreatic mechanism. The probable mechanism of potent renoprotective actions of T. chebula has to be evaluated. CONCLUSION: The present studies clearly indicated a significant antidiabetic and renoprotective effects with the chloroform extract of T. chebula and lend support for its traditional usage. Further investigations on identification of the active principles and their mode of action are needed to unravel the molecular mechanisms involved in the observed effects.
Honing helpt bij hoest beter dan medicijnen.
woensdag 05 december 2007 17:28 | wetenschapsredaktie
Het oude beproefde huismiddel honing helpt bij hoest beter dan medicijnen, aldus Amerikaanse onderzoekers verbonden aan het Pensylvania State College of Medicine.
Ze keken bij 105 kinderen tussen 2 en 18 jaar, die slecht sliepen door aanhoudende hoest, wat beter hielp: een lepel honing of een lepel namaak-honing met daarin het middel dextromethorfan. Deze stof is in veel antihoestmedicijnen -zoals Dampo, Vicks vaposiroop, Darolan- verwerkt. Een derde groep kinderen kreeg niets.Honing leidde tot een beter slaappatroon en verminderde het aantal -en de heftigheid van de- hoestaanvallen. De kinderen die het antihoestmiddel kregen, deden het slechts een fractie beter dan de kinderen die helemaal niet werden behandeld, schrijft hoofdonderzoeker dr. Ian Paul in het decembernummer van het tijdschrift Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine.
De onderzoekers gebruikten boekweithoning, een donkergekleurde honingsoort. Of andere honingsoorten even effectief zijn, is niet bekend, aldus Paul.
Honing wordt al eeuwenlang gebruikt bij de behandeling van luchtwegklachten. Het werkt als antioxidant en absorbeert vrije zuurstofradicalen die weefsels beschadigen en ontstekingsprocessen verergeren. Ook heeft het bacteriedodende eigenschappen. Daarnaast verzacht het de slijmvliezen. „De Wereldgezondheidsorganisatie noemt honing inmiddels als een potentiële therapie”, aldus Paul. (verder lezen)
Bron: Reformatorisch dagblad van 5 december 2007.
Tekenbeet,
De laatste tijd krijg ik regelmatig mensen in onze praktijk die last hebben van de gevolgen van een tekenbeet. Op dit moment staat de ziekte van Lyme weer volop in de schijnwerpers.
De ziekte van Lyme wordt veroorzaakt door een beet van een besmette teek, vlieg, mug of zelfs de kus van een besmet iemand. Dus niet alleen de teek maar meerdere bronnen kunnen de ziekte overbrengen. Niet alle teken of muggen zijn dragers, dus niet alle beten leiden tot de ziekte van lyme. Hoe weet je of de teek of mug besmet is?
Dat is de cruciale vraag. Het antwoord is net als de kwantumtheorie ja en nee. Je weet niet of het beest geinfecteerd is dus behandel je de beet alsof het beest wel geinfecteerd was.
Ten eerste hou je de plek goed in de gaten. Begint het te jeuken na een dag of tien en komt er een rode ring om dan is de bron geinfecteerd geweest.
Herken je jouw plek naar aanleiding van een van deze foto's. Zo ja, ga dan even langs je huisarts voor controle en volg zijn instructies op. Wanneer je geen zichtbare aanwijzingen gevonden hebt dan kan het zijn dat de bron niet geinfecteerd was. Echter het kan ook zomaar de kop op steken op een moment dat je weerstand minder wordt. Bijvoorbeeld tegen de herfst als het kouder en guurder wordt. In de ayurveda valt deze ziekte onder Krimi Chikilsa. Dat wil zeggen ziektebeelden veroorzaakt door microscopisch kleine wezentjes.
Na het consult en wanneer het vermoeden groot is dat de ziekte van Lyme aanwezig is begin ik eerst met het voorschrijven van kruidenpreparaten die de weerstand aanmerkelijk verhogen.
Vervolgens een behandelplan met het aandachtspunt op de uitscheiding van zoveel mogelijk afvalstoffen via de Kostha.
Doorgaans geeft dit goede resultaten om je weer fit en energierijk te voelen.
Cor Peters
De site van de ILAS geeft up to date informatie over de laatste nieuwtjes en wetenswaardigheden rondom de ziekte van Lyme:
|
|
|
|
|
